De multe ori purtăm în suflet greutăți pe care nu le arătăm nimănui.
Zâmbim, mergem mai departe, dar înăuntru e o durere care ne apasă și ne obosește. Și oricât am încerca să o ascundem, ea rămâne acolo.
Primul pas spre vindecare este acceptarea 💜.
Ce înseamnă să accepți ? 🌿
Nu să te resemnezi, ci să recunoști ce simți. Să spui: „Da, doare. Da, am fost rănită. Da, nu a ieșit cum mi-am dorit.” Fără să te judeci, fără să te învinovățești. Doar să privești cu blândețe ceea ce există.
De ce acceptarea eliberează ? 🌸
Pentru că încetezi să mai lupți cu tine însăți. Încetezi să mai pui ziduri peste durere și lași inima să respire din nou. Acceptarea deschide spațiu pentru compasiune și pentru schimbare. Atunci când spui „este în regulă să simt asta”, îți dai voie să mergi mai departe.
Întrebări pentru suflet ✨
• Ce parte din tine refuzi să o asculți?
• Ce rană ascunzi sub tăcere?
• Cum ar fi dacă te-ai privi cu blândețe, ca pe cea mai dragă prietenă a ta? 💕
Pași simpli spre acceptare 🌙
1. Așază-te câteva minute în liniște și întreabă-te: „Ce simt acum?” fără să cauți un răspuns rapid.
2. Scrie într-un jurnal, chiar și câteva rânduri, despre ce te apasă. Cuvintele așternute pe hârtie vindecă. ✍️
3. Vorbește-ți cu blândețe. În loc de „nu sunt destul”, spune „merit iubire și vindecare”.
4. Ține minte: nu trebuie să fie perfect. Doar să fie autentic.
Când accepți… 🌟
… apare liniștea.
… apare înțelegerea.
… apare libertatea de a iubi din nou, de a crede, de a începe ceva nou.
Acceptarea nu înseamnă să renunți la visurile tale. Înseamnă să îți vindeci inima și să o lași să se deschidă din nou 🌈.
Pentru că atunci când accepți, te eliberezi.
Descoperă mai multe la Lumea Sabinei
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
