Atasamentul iti poate afecta relatiile sentimentale

Stilurile noastre de atasament s-au dovedit a afecta modul in care initiem, mentinem si terminam relatiile. In mod surprinzator, cei care au un stil de atasament sigur tind sa se descurce cel mai bine in relatiile romantice. Raporteaza cea mai mare satisfactie a relatiei, tind sa faca fata conflictelor prin angajarea in comportamente constructive, asculta punctul de vedere al partenerului lor si fac o treaba buna de gestionare a emotiilor lor. Acesti oameni isi sprijina in mod eficient partenerii atat in perioade de suferinta, cat si de succes.

Cand vine vorba de initierea relatiei, acesti oameni tind sa interactioneze mai increzatori cu potentiali parteneri. De asemenea, ei se angajeaza intr-o cantitate de adecvata de divulgare despre ei insisi. Aceste persoane cand se despart de un partener, au tendinta de a experimenta mai putine emotii negative, se angajeaza intr-o acuzare mai mica a partenerului si sunt mai susceptibile sa apeleze la oameni pentru sprijin. Ei demonstreaza, de asemenea, o disponibilitate mai mare de a accepta pierderea si de a incepe intalnirile mai devreme decat unii oameni atasati nesigur.

Cei care experimenteaza insecuritatea atasamentului, tind sa raporteze mai putina satisfactie in relatie. Cei care se preocupa de anxietatea atasamentului tind sa se angajeze intr-un conflict si o fac intr-un mod distructiv, care include utilizarea criticilor, vina si incercarea de a-l face pe celalalt sa se simta vinovat. Atunci cand se angajeaza in sprijin, pot fi extrem de ajutatori si astfel, sprijinul poate fi considerat sufocant sau prepoderent. In ceea ce priveste initierea relatiilor, acesti oameni pot fi foarte prietenosi si simpatici, dar pot dezvalui prea devreme relatia si pot incerca sa urmareasca relatia intr-un ritm rapid.

Cand vine vorba de despartiri. le este greu sa se lase, sa experimenteze un grad ridicat de suferinta si sa incerce diferite tactici pentru a relua conexiunea cu partenerul lor.

Cei cu un nivel ridicat de evitare a atasamentului. tind sa evite conflictul prin retragerea din relatiile cu partenerii lor, inchiderea emotionala si refuzul de a discuta problemele atunci cand apar. De asemenea, le este greu sa ofere sprijin si, daca sunt obligati sa-si ajute partenerul, o fac intr-un mod retras si neimplicat. In ceea ce priveste initierea relatiilor, cei care se ocupa de evitarea atasamentului par neimplicati emotional si detasati in primele etape ale unei relatii si pot incerca sa prezinte o imagine de sine supraumflata.

In ceea ce priveste destramarea relatiei, persoanele cu evaziune mare tind sa raporteze ca se confrunta cu niveluri scazute de suferinta si nu urmaresc fostii parteneri. Daca are loc o despartire, ei tind sa o faca intr-un mod continuu, pentru ca evita sa spuna deschis ca vor ca relatia sa se termine, pentru a evita conflictele si discutiile incomode.

Diferentele in ceea ce priveste modul in care persoanele atasate in siguranta si se comporta nesigur in relatiile lor, sunt cele mai evidente in perioadele de stres. Multe studii au aratat ca stresul creste riscul de rezultate negative pentru persoanele nesigure: reduceri ale satisfactiei relatiei si cresteri ale comportamentelor conflictuale distructive.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.