Ce este frica si cum o poți învinge?

Ce este frica si de ce este o astfel de emoție paralizanta? Iată un articol care transformă viața în care ne uităm la cum sa depășim frica in viata si sa experimentam viata in toata maretia ei.

Ce este frica?

Frica apare pur si simplu pentru ca nu traiesti cu viata, traiesti in mintea ta mai mult. Teama ta este intotdeauna legata de ceea ce se va intampla in continuare. Asta inseamna ca frica ta este intodeauna legata de ceea ce nu exista. Daca frica ta este despre inexistent, frica ta este 100% imaginara. Daca suferiti de inexistential, numim asta nebunie. Deci, este posibil ca oamenii sa se afle doar in niveluri de nebunie acceptate social, dar daca ti-e frica sau daca suferi din cauza a ceva ce nu exista, echivaleaza cu o nebunie, asa-i?

Ce cauzeaza frica?

Oamenii sufera intotdeauna fie din cauza a ceea ce s-a intamplat ieri, fie din cauza a ceea ce se va intampla maine. Deci suferinta ta este intotdeauna legata de ceea ce nu exista, pur si simplu pentru ca nu esti inradacinat in mintea ta. Mintea – o parte a mintii este memoria, o alta parte este imaginatia. Ambele sunt intr-un fel imaginatie, deoarece ambele nu exista chiar acum.Te-ai pierdut in imaginatie, asta este baza fricii tale. Daca ai fi inradacinat in realitate, nu ar exista frica.

Ceea ce face frica este ca pune limite in jurul tau. Din cauza fricii, construiti limite tot timpul. Daca puneti limite si va restrangeti zona vietii, este posibil sa fiti in siguranta, dar problema este ca sunteti ”in siguranta” chiar si de viata. Esti protejat de viata insasi. Aceasta este o protectie reala!

Efectele negative ale fricii

Trebuie sa decideti daca ati venit aici, pe Pamant, pentru a experimenta viata sau pentru a evita viata. Daca ati ajuns sa experimentati viata, un lucru care este necesar este intensitatea. Daca nu aveti intensitate, veti experimenta o viata slaba. In momentul in care folosesti frica ca instrument pentru a te proteja, intensitatea ta va scadea. Odata ce scade, abilitatea ta de a experimenta viata, dispare. Devii un caz psihologic. Ceea ce se intampla in mintea ta este tot ce va exista. Nu veti experimenta niciodata nimic fantastic si extatic pentru ca atunci cand va este frica, nu veti avea sentiment de abandon. Nu poti canta, nu poti dansa, nu poti rade, nu poti plange, nu poti face nimic din viata. Puteti sta doar aici si va intristati cu privire la viata si la toate riscurile ei.

Daca o privesti cu atentie, despre ce este frica? Teama ta nu se refera niciodata la ceea ce s-a intamplat, este intotdeauna despre ce se poate intampla. Este intotdeauna despre viitor. Viitorul nu s-a intamplat inca. Asta inseamna ca nu exista. Deci, a fi inspaimantator inseamna ca suferi ceea ce nu exista. Ar trebui sa te numesti sanatos sau nebun daca suferi ceea ce nu exista? Singurul tau confort este ”toata lumea este ca mine”.

Cum sa invingi frica?

Frica nu este un produs al vietii. Frica este produsul unei minti halucinante. Suferiti ceea ce nu exista pentru ca sunteti inradacinati nu in realitate, ci in mintea voastra care mananca in mod constant din trecut si excreta in viitor. Pur si simplu luati o bucata din trecut cu care ”va imbracati” si credeti ca este viitor.

Va puteti planifica maine, dar nu puteti trai ziua de maine. Dar chair acum oamenii locuiesc in ziua de maine si de aceea exista frica. Singurul lucru pe care il puteti face in acest sens este sa ajungeti la realitate. Daca raspundeti la ceea ce exista acum si nu va imaginati ceva care nu exista, nu exista loc pentru frica. Odata ce halucinatia a disparut, unde este frica? Nu va veti imagina ceva care nu exsta, veti raspunde la ceea ce exista chiar acum.

Va rog sa priviti si sa vedeti, ce se poate intampla pana la urma? Cel mult vei muri, nimic mai mult. Macar traieste inainte de a muri, pentru ca oricum vei muri intr-o zi. Nu ne dorim asta noua insine. Planuim sa traim multi ani , dar se poate intampla, nu-i asa? Intr-adevar nu exista siguranta cu viata. Este doar o intrebare despre cat de gratios si cu cata libertate ati trait aceasta viata. Daca ai trait, merita sa mori. Asfel viata va fi un regret, iar moartea va fi tot un regret.