Cultivați tăcerea
Încurajează tăcerea minții, fie că este vorba de meditație, doar stând calm în natură sau fiind absorbit de arta sau practica ta sportivă preferată.
De ce? Deoarece percepția chakrei celui de al treilea ochi, ridică simțurile la niveluri mai subtile. Unii îl numesc „spațiul din mijloc”, abilități psihice, tărâmul invizibilului.
Pentru a putea asculta mesajele și informațiile care vin prin al treilea ochi, ar trebui să fiți gata să percepeți șoaptele înțelepciunii sale. Dacă mintea ta este ocupată sau zgomotoasă, s-ar putea să ratezi mesajul său principal.
Perfecționați-vă intuiția
Există multe modalități de a-ți cultiva intuiția. Al treilea ochi este centrul inteligenței, viziunii și înțelepciunii superioare. Deci, ce zici de a vă familiariza cu visele voastre și cu semnificațiile lor, poate că încercați să visați lucid, să aflați cum să citiți un horoscop sau cărți de tarot? Găsiți noi modalități de a intui în activitățile dvs. de zi cu zi.
De ce? Deoarece al treilea ochi este sediul principal al nivelurilor superioare de percepție și intuiție. O modalitate de a o privi poate fi „falsificați-o până când o realizați”. Cu alte cuvinte, fii curios, află despre aceste tehnici intuitive. În timp, aceste practici altfel ezoterice vor părea mai familiare și veți câștiga mai multă încredere în propriile abilități.
Nutriți-vă creativitatea
Lasă-ți creativitatea să curgă liber concentrându-te pe activități specifice sau lăsându-ți imaginația liberă. De exemplu, începeți să învățați o nouă artă sau meserie; nu încercați să fiți perfecți, lăsați-vă inspirația să vă curgă prin mâini și fiți gata să fiți surprinși de rezultate.
De ce? Creativitatea este o modalitate foarte eficientă de a vă relaxa mintea rațională – știți, vorbăria mentală care comentează fiecare pas pe care îl faceți pentru a vedea dacă este corect sau greșit, care tinde să controleze fiecare acțiune cu o agendă specifică și rezultatul dorit.
Când vă liniștiți partea din minte care dorește să fie responsabilă de modul în care ar trebui să fie realitatea și să vă folosiți creativitatea pentru a vă deschide posibilități, capacitatea celui de-al treilea ochi are mai mult spațiu pentru a se dezvolta și a înflori.
Îndreptăți-vă pentru a vă înălța mai bine
Pentru majoritatea dintre noi, s-ar putea să nu fie evident că, pentru a ne deschide abilitățile celui de-al treilea ochi, trebuie mai întâi să aterizăm cu ambele picioare pe pământ. De asemenea, rețineți importanța deschiderii treptate, construind mai întâi fundații fiabile care vă vor permite să aveți discernământ adecvat și să interpretați percepțiile extrasenzoriale cu cât mai multă claritate posibil.
De ce? Pentru că trebuie să avem suficientă energie care străbate întregul corp și sistemul nostru energetic pentru a susține o deschidere sănătoasă a canalelor subtile de percepție. Când cel de-al treilea ochi este activat, informațiile care vin prin aceasta pot părea destul de neobișnuite, nefamiliare sau pur și simplu deranjante pentru mintea comună.
A fi la pământ și a avea suficientă energie ne permite să ne extindem în dimensiuni subtile ale percepției. Ne poate ajuta să ne deschidem nestingheriți și să evităm simptomele negative comune ale deschiderii celui de-al treilea ochi, cum ar fi senzația de dezorientare sau confuzie.
Cum să vă exercitați chakra a celui de al 3-lea ochi
Să explorăm exerciții simple, dar eficiente, pentru a sprijini deschiderea celui de-al treilea ochi. Iată o listă de practici care vor da un impuls centrului dvs. energetic intuitiv.
• Exercitați-vă intuiția; este funcția principală a celui de-al treilea ochi
• Odihnește-te sub lumina lunii și reflectează; lumina lunii seamănă cu calitatea luminii din centrul dvs. intuitiv
• Hrănește tăcerea pentru a auzi înțelepciunea celui de-al treilea ochi; ascultă, sunetul celui de-al treilea ochi seamănă mai mult cu o șoaptă
• Întărește energia primei tale chakre, precum și a chakrei gâtului; ambele sunt ancore utile pentru deblocarea energiei celui de-al treilea ochi în moduri puternice și echilibrate
• Practici de divinație
• Munca visului, interpretarea viselor, visarea lucidă
• Vizualizări
• Meditație ghidată, meditație tăcută
• Lasă-ți imaginația liberă
• Vezi și concentrează-te pe spațiul „între” lucruri
• Fii curios cu privire la semnificațiile simbolice, simbolurile din jurul tău în diferite culturi și perioade de timp
• Comunicați cu natura și energia elementelor
• Bucurați-vă de meserii creative
• Flux liber
• Lucrul cu îndrumare interioară, îndrumări spirituale
• Practicați contemplarea
• Cultivați-vă abilitățile psihice
• Simțiți-vă liber să încercați și să vă bucurați de explorare. La urma urmei, este cel mai bun mod de a face ca energia să curgă în al treilea ochi.
Cum influentează glanda pineală trezirea celui de-al treilea ochi?
Poziționat între sprâncene și chiar deasupra nivelului ochilor, al treilea ochi este asociat cu intuiție și înțelepciune. În corpul uman, acest centru energetic este în mod tradițional asociat cu glanda pituitară, precum și cu glanda pineală.
Glandele și chakrele sunt strâns legate, deoarece reprezintă diferite niveluri ale funcțiilor corporale, primul fiind axat pe fizic, celălalt pe nivel energetic subtil. Glanda pituitară este considerată a fi „glanda principală” din corpul uman, deoarece controlează majoritatea celorlalte glande și producția lor de hormoni.
Dar glanda pineală? Glanda pineală este situată în mijlocul creierului, la același nivel cu ochii. Legătura sa cu cel de-al treilea ochi sau Ajna din sistemul hindus, a fost investigată de mult timp de tradițiile yoghine și de metafizica modernă. Ei privesc această glandă ca un posibil sediu al sufletului și al dezvoltării acestuia, o sursă pentru experiențe mistice și percepție extrasenzorială sau abilități psihice.
Această glandă este considerată de obicei responsabilă de producerea melatoninei și de reglarea ciclului nostru de somn și a maturizării noastre sexuale. Modul în care funcționează este strâns legat de ciclurile de lumină și întuneric.