CHAKRA INIMII – ANAHATA 💚

Chakra inimii, sau Anahata în numele său original sanscrit, ne colorează viața cu compasiune, dragoste și frumusețe. Condus de principiile transformării și integrării, se spune că al patrulea centru energetic acoperă aspirațiile pământești și spirituale. Explorează ce face esența acestei chakre și cum să-i desfaceți energia puternică pentru a vă îmbogăți viața.

În primul rând, vom analiza atributele cheie ale chakrei inimii:

Localizare: În centrul pieptului (centrul energetic nu este situat acolo unde se află organul nostru real al inimii; mai degrabă, chakra inimii este în centrul zonei pieptului); este a 4-a chakră care se numără din partea de jos a coloanei vertebrale în sistemul tradițional de 7 chakre.

Culoare: Verde (frecvențe energetice mai mari se pot transforma în roz)

Simbol: Două triunghiuri care se intersectează formând o stea cu 6 colțuri într-un cerc cu 12 petale

Numele original în sanscrită: Anahata

Element: Aer

Alte elemente cheie asociate cu chakra inimii sunt:

Glande sau funcții corporale: glanda timus, responsabilă de producerea hormonilor și importantă în reglarea sistemului imunitar.

Sensuri psihologice ale chakrei inimii

Principalele semnificații sau funcții asociate cu chakra inimii sunt:

• Iubire pentru sine și pentru ceilalți

• Relaționare, relații

• Compasiune, empatie

• Iertare, acceptare

• Transformare, schimbare

• Abilitatea de a te întrista și de a ajunge la pace

• Discernământ plin de compasiune

• Centrul de conștientizare, integrarea informațiilor

Când chakra inimii este deschisă, este posibil să vă simțiți profund conectat, într-un schimb armonios de energie cu tot ceea ce este în jurul vostru și aprecierea frumuseții. Cu toate acestea, atunci când există un blocaj în chakra inimii, este posibil să întâmpinați dificultăți în relaționarea cu alții, cum ar fi gelozia excesivă, codependența sau închiderea, retragerea.

Element Chakra Inimii: Aer

A patra chakra este legată de elementul aerului. Ca atare, energia sa este asociată respirației și mișcărilor sale, precum și ideii de spațiu și conexiunii cu toate lucrurile.

Culoarea chakrei inimii: verde

Chiar dacă majoritatea dintre noi ne gândim la culoarea roz atunci când ne gândim la inimă, această chakră este în mod tradițional asociată cu culoarea verde. Culoarea aurică a unei a patra chakre active poate fi, de asemenea, văzută ca un roz sau roz fum, de aici reprezentarea noastră populară a iubirii ca o inimă roz.

Locația Chakrei: Pieptul

Locația cea mai frecvent acceptată pentru a patra chakră este în centrul pieptului, între sâni. Este ușor în stânga organului real al inimii. De aceea este adesea denumită „chakra inimii”.

Ca al patrulea centru energetic, este important să ne amintim că este multidimensional și este reprezentat energetic cu un front care trece prin centrul pieptului și un spate care trece prin coloana vertebrală între omoplați.

Datorită locației sale, chakra inimii este asociată sistemului cardiac și plămânilor. Aceste organe sunt interdependente și se bazează pe aer și respirație pentru a funcționa corect. Glanda asociată cu chakra inimii este timusul, care se ocupă de reglarea sistemului imunitar.

Simbolul Chakrei

Simbolul pentru chakra inimii este compus în mod tradițional din:

• Un cerc cu douăsprezece petale

• Un triunghi orientat în jos, întrețesut cu un triunghi orientat în sus, formând o stea sau o hexagramă cu șase colțuri

Triunghiurile care se intersectează reprezintă elementul aerian și calitatea sa cuprinzătoare. Ele simbolizează, de asemenea, unirea unor principii sau tipuri de energii aparent opuse, precum bărbatul și femeia, spiritul și materia. Steaua pe care o formează evocă îmbinarea armonioasă a forțelor și evidențiază funcția chakrei inimii ca centru de integrare și conexiune. Cele douăsprezece petale sunt adesea descrise cu culoarea roșie.

Ce înseamnă Anahata?

A patra chakră este denumită:

• Chakra inimii

• Anahata

• Hritpankaja

• Dbadasjadala

• Chakra 4

Cel mai obișnuit nume sanscrit pentru chakra inimii este „Anahata“, care înseamnănestăpânit”.

Ce rol joacă cea de-a patra chakră în viața noastră

Chakra inimii este asociată cu următoarele caracteristici psihologice și comportamentale:

• Capacitatea de a iubi

• Integrare, punte între aspirațiile pământești și cele spirituale

• Transcendența identității personale și a limitărilor ego-ului

• Experiența iubirii necondiționate și a legăturii cu toți

• Discernământ centrat pe inimă

•Aprecierea frumuseții în toate lucrurile

• Experimentarea unor relații profunde și semnificative

A patra chakră conectează chakrele inferioare și superioare. Cu alte cuvinte, chakra inimii acționează ca un centru de integrare a materiilor pământești și a aspirațiilor superioare. Departe de a vedea aceste energii ca fiind separate, experiența inimii le integrează fără efort și armonios.

Chakra Inimii are legătură cu conectarea și relaționarea. Accentul este pus aici pe dragoste, dăruire și primire, și cât de deschiși suntem în relații. Iubirea este energia care ajută la transfigurarea emoțiilor și experiențelor. Este un element esențial în orice relație, indiferent dacă este cu ceilalți sau cu sine.

Iubirea trăită prin chakra a patra nu se referă doar la romantism, ci la a depăși limitele ego-ului și a preocupărilor personale pentru a se deschide mai pe deplin compasiunii și acceptării a tot ceea ce este, așa cum este. Când trăim din inima noastră și energia inimii noastre este deschisă și echilibrată, ne putem vedea clar și ne putem poziționa în orice situație, oricât de provocatoare ar fi aceasta, cu discernământ și compasiune.

Chakra inimii este, de asemenea, un centru prin care experimentăm frumusețea în viață. A vedea lumea printr-o a patra chakră echilibrată, este a fi într-o stare de deschidere și acceptare care ne aduce în legătură cu lumea noastră și cu noi înșine în moduri profunde și împlinitoare.

Semnele celei de-a patra chakre poate fi dezechilibrată

Chakra inimii se poate dezechilibra ca urmare a experiențelor de viață care au o încărcătură emoțională puternică, boli fizice sau schimbări semnificative în mediul tău. Se poate manifesta ca un blocaj al fluxului de energie sau, dimpotrivă, o tendință de a deveni hiperactiv sau de a avea un exces de energie.

Puteți vedea următoarele semne de dezechilibru în chakra inimii:

• Fiind prea defensiv

• Senzație de închidere

• Gelozie; teama de intimitate

• Codependență, bazându-se pe aprobarea și atenția celorlalți, încercând să mulțumească cu orice preț

• Punându-se mereu în rolul salvatorului; sau dimpotrivă, căzând în victimizare

• Izolare excesivă, fiind recluz, antisocial

• Ținând ranchiună, fără a ierta pe cineva

La nivel fizic, se poate manifesta ca:

• Afecțiuni respiratorii, cum ar fi infecții pulmonare, bronșită

• Probleme circulatorii și legate de inimă

Când energia din a patra chakră este blocată sau împiedicată, este posibil să experimentați ceea ce este uneori denumit durere a chakrei inimii.

Idei simple pentru a echilibra chakra inimii

Pentru a începe, încercați aceste câteva practici simple:

• Lucrați cu respirația pentru a vă echilibra energia; observă, joacă-te cu exerciții de respirație

• Cultivați aprecierea pentru frumusețe, indiferent dacă este în natură, în oameni, în animale sau în artă

• Practicați îngrijirea de sine și iubiți-vă corpul, de la o baie bună cu ulei esențial de trandafir până la poziții de yoga care deschid zona inimii

• Cultivați compasiunea de sine și acceptarea, mai ales în ceea ce privește emoțiile și corpul

• Angajați-vă în activități care vă hrănesc inima

• Concentrați-vă pe a primi dacă sunteți înclinați, în mod natural să fiți un dătător; și dacă dai mai multă înclinație să primești tot timpul

• Reflectați asupra rănilor vechi moștenite din relațiile de familie și împăcați-vă cu compasiune; practică iertarea adânc în inima ta

• Exprimă-ți recunoștința, chiar dacă este în tăcere; poți fi recunoscător pentru prezența altor persoane în viața ta sau pur și simplu pentru lucruri bune care îți fac viața mai ușoară și mai fericită.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.