CUM SĂ DESCHIDEȚI CHAKRA INIMII 🍀

Chakra inimii ocupă un loc central în sistemul de chakre. Situat între cele trei chakre inferioare și cele trei superioare, este adesea văzut ca jucând rolul de punte sau centru de transformare a energiilor dintre fizic și spiritual. Ca centru al iubirii, chakra inimii ajută la vindecarea și transformarea energiilor fizice în energii spirituale și invers, susținând integrarea armonioasă a tuturor aspectelor de sine.

Cum să deschizi chakra inimii

Există multe modalități de a deschide chakra inimii și de a restabili echilibrul în acest centru energetic. Vom analiza câteva dintre ele.

Cel mai accesibil și primul pas pentru a vă deschide chakra inimii este să vă întoarceți în sine și să lucrați spre acceptarea de sine. Aceasta se bazează pe principiul că, pentru a iubi și a te deschide iubirii, trebuie să te simți în largul tău și să iubești înăuntru. Ideea este că deschiderea chakrei inimii și menținerea ei deschisă și echilibrată, este susținută de a deveni mai integrat.

Pentru a deschide chakra inimii putem practica:

Recunoașterea diferitelor părți ale dvs. care se joacă în viața noastră de zi cu zi; unele ușor de recunoscut, altele se pot ascunde în umbra noastră cu vinovăție, rușine sau furie;

• Onorarea și acceptarea diferitelor aspecte ale personalității noastre;

• Învățând cum să-ți oferi iubire de sine

• Rezolvarea conflictelor interioare

• Învățând cum să faci alianțe viabile cu părți din tine care tind să reziste

• Îmblânzind criticul nostru interior și fii mai puțin judecător față de sine

Abordările tradiționale psihoterapeutice sau de auto-dezvoltare ar putea fi utile în identificarea și lucrul cu zonele de rezistență a blocajului care afectează deschiderea chakrei inimii.

De ce să-ți deschizi Chakrei Inimii ?!

În ciuda numelui său, chakra inimii nu este concentrată doar pe sentimente și emoții asociate cu dragostea. Pentru a simplifica, tărâmul emoțiilor este de obicei mai strâns asociat cu chakra a doua sau chakra buricului. Chakra inimii poate fi văzută ca ușa către alte dimensiuni ale experienței realității, unde putem experimenta un sentiment mai universal de dragoste care este mai puțin personalizat. Prin urmare, deschiderea chakrei inimii se referă la relaxarea într-un spațiu în care dragostea și acceptarea se extind de la preocuparea individuală la o experiență mai largă a iubirii. Deschizându-vă chakra inimii și ancorându-vă în energia ei, mergeți dincolo de preocupările asociate de obicei cu cele trei chakre inferioare. Preocupările privind siguranța și supraviețuirea, emoțiile și sexualitatea și modul în care te văd ceilalți, statutul social sau puterea nu te mai deranjează. Când inima a fost deschisă, cineva devine natural bun pentru ceilalți și pentru sine. A avea o a patra chakră deschisă nu înseamnă neapărat că trebuie să fie spiritual sau că ești un sfânt, dar susține dragostea pentru toate lucrurile și acceptarea necondiționată.

Ce vă puteți aștepta când se deschide chakra inimii

Când deschideți și echilibrați cel de-al patrulea centru energetic, este posibil să experimentați următoarele simptome de deschidere a chakrei inimii:

• Să simți dragoste pentru ceilalți, pentru viață în general

• Fiind mai plin de compasiune

• Să fii mai acceptant cu tine însuți

• Simțindu-te înclinat să ierți

• Un sentiment general mai bun de echilibru și bunăstare

• Integrarea între nevoile planului fizic și pământesc și aspirațiile spirituale

• Altruism, altruism

• Control armonios, echilibrat al simțurilor și emoțiilor (nu simte constricție sau control excesiv)

• Echilibrul energiilor feminine și masculine în interiorul propriei persoane

• Armonia în relații

Deschiderea chakrei inimii este o practică esențială într-o serie de tradiții spirituale. A patra chakră devine mediatorul pentru iubirea divină și accesul la stări non-duale în care există doar iubire, unde cel care iubește și obiectul iubirii, iubitul și iubita sunt una. Ca persoană care trăiește în chakra a 4-a, este posibil să începeți să vedeți dragostea în orice și în toate, fiind în pace și centrată în inima voastră, indiferent de circumstanțe. S-ar putea să vă regăsiți fără încredere, în a avea încredere în celălalt și să interacționați cu oamenii într-un mod iubitor și grațios.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.