CUM SĂ VINDECAȚI CHAKRA RĂDĂCINĂ 🌺

Vindecarea chakrelor radiculare favorizează fluxul adecvat de energie în tot corpul, oferind sistemului chakrelor o bază fermă pe care ar putea funcționa ceilalți centri energetici. Atunci când prima chakră este blocată sau într-un fel dezechilibrată, nu este neobișnuit să se manifeste comportamente necaracteristice, cum ar fi paranoia, fiind temperament scurt sau agresiv. Vindecarea chakrei rădăcinii vă împuternicește să vă confruntați cu încredere cu orice vă poate aduce viața.

În acest articol, veți afla despre:

1. Înțelegerea chakrei rădăcinii
2. De ce vindecarea primei tale chakre?
3. Foaia de înșelăciune a Vindecătorului
4. Simptome frecvente abordate de vindecarea chakrei rădăcinii
5. Cum se vindecă chakra rădăcinii
6. Pași cheie pentru vindecarea în profunzime a chakrei rădăcinii
7. Întrebări utile pentru a ghida procesul
8. Referințe și citate.

Înțelegerea chakrei rădăcină

Chakra rădăcină este uneori denumită chakra Muladhara – pentru energia sa feminină. Cunoscută sub numele de scaun pentru energia brută, cunoscută sub numele de Kundalini, chakra Muladhara este prima dintre cele șapte chakre situate la baza coloanei vertebrale.

Guvernează funcționarea părții inferioare a corpului, inclusiv a vezicii urinare, a rinichilor, a coloanei vertebrale inferioare și a spatelui. Psihologic, guvernează instinctele de încredere și supraviețuire, cum ar fi „lupta sau fuga”.

Roșul este culoarea chakrei acceptată pe scară largă asociată cu chakra rădăcinii. Conform vindecătorilor de energie, chakra rădăcinii poate fi asociată și cu culorile maro, negru și gri.

De ce să vindecați chakra rădăcină?

Când chakra rădăcinii funcționează optim, vă simțiți întemeiat, sigur și în largul lumii. Dar atunci când este dezechilibrată sau blocată se pot manifesta mai multe semne, de la constipație la dureri de spate și oboseală.

Semnele fizice și psihologice suplimentare pot include:

-Sentimente de nesiguranță

-Agresivitate

-Disfuncție sexuală

-Furie

-Nelinişte

-Tulburari de alimentatie

Cei mai mulți dintre noi avem blocaje și dezechilibre energetice, precum și obiceiuri de sabotare a energiei care ne împiedică să ne accesăm întreaga vitalitate, ceea ce ne conduce să ne simțim epuizați, împrăștiați, plictisitori…chiar bolnavi.

Simptome comune abordate de vindecarea chakrei rădăcină: 

1. A fi provocat în mod constant în satisfacerea nevoilor tale principale

A avea suficienți bani pentru a obține hrană sau a plăti facturile lunare, a avea o locuință stabilă … Dacă satisfacerea acestor nevoi de bază este o luptă constantă pentru dvs., este probabil ca chakra dvs. rădăcină să beneficieze de activitatea de vindecare. Vindecarea chakrelor radiculare se concentrează pe scăparea dvs. din ciclul dăunător al comportamentelor și credințelor dominate de lipsă și raritate.

2. Sentimente de nesiguranță iminente

Dacă prima ta chakră este dezechilibrată, vei observa că îți este greu să te simți în siguranță în lume. Acest sentiment de nesiguranță se poate manifesta prin îngrijorări constante cu privire la finanțe, sănătate, unde se îndreaptă lumea. S-ar putea chiar să vă simțiți paranoic în legătură cu fiecare lucru mic.

Nu vorbim despre îngrijorări tranzitorii asociate cu circumstanțe care merită atenția dvs. imediată, astfel încât să puteți aborda problema în cauză în mod eficient. Preocupările primei chakre sunt mai adânc înrădăcinate în psihicul tău și tind să persiste în timp, acționând ca un sentiment persistent de nesiguranță.

Vindecarea chakrei rădăcină, constă în remedierea acestor temeri, permițând să vină mai multă energie de susținere în viața ta și oferind o bază solidă pe care să te poți odihni.

3. Frica este principalul tău factor motivant

Dacă observați că viața voastră se bazează pe frică, vindecarea chakrei rădăcină ar putea ajuta. Aceasta își propune să aducă o perspectivă mai echilibrată, astfel încât luarea deciziilor dvs. este mai bine rotunjită și nu se bazează exclusiv pe instinctul de supraviețuire sau pe răspunsurile de „luptă sau fugă”.

Preocupările primei chakre în ceea ce privește supraviețuirea pot scăpa deseori de sub control atunci când sistemul și resursele de sprijin nu sunt suficient de puternice. Lucrând la întărirea bazelor tale și înrădăcinându-te în percepții mai puternice de siguranță, poți câștiga o mai mare conștientizare a nevoilor și aspirațiilor tale reale și a ceea ce trebuie făcut pentru a le îndeplini.

Pași cheie pentru vindecarea în profunzime a chakrei rădăcină

1. Ancorarea ta în mediul tău

Preocupările pentru chakra rădăcină se referă la sentimentul de siguranță în lume. Dezvoltarea unei relații armonioase cu mediul dvs. este esențială în încurajarea siguranței. Cum te simți în împrejurimile tale imediate, de la casa ta până la cartierul și regiunea ta contează în susținerea primului echilibru al chakrei.

2. Conectarea intimă cu pământul

Pentru a vindeca dezechilibrul chakrei rădăcinii, este important să vă conectați direct la pământ. Ieșiți afară și mergeți pe cărări neasfaltate, băgați-vă mâinile în pământ, plantați semințe, flori … Toate acestea sunt exemple de conexiuni personale cu elementul pământ care vor sprijini deschiderea chakrei rădăcinii către un flux de energie mai solid, mai durabil.

Dacă nu aveți acces la grădină, mergeți afară în un parc și fiți atenți la fiecare pas pe care îl faceți, simțind contactul picioarelor cu solul. Faceți din asta, o practică zilnică. Prezența plantelor în împrejurimile voastre imediate poate fi de asemenea utilă pentru a aduce pământul mai aproape de voi. O altă modalitate de a vă conecta cu această energie elementară este să vă imaginați că vă împământați adânc în pământ, vizualizând un cablu de împământare care a făcut o lumină roșie burgundă, unindu-vă chakra rădăcinii în centrul pământului.

3. Activitatea fizică promovează sănătatea chakrelor rădăcinii

Să recunoaștem, chakra rădăcină guvernează calitatea prezenței noastre fizice și a sentimentului de viață în corpul nostru. Activitatea fizică, indiferent de mare sau mică, sprijină vindecarea chakrelor rădăcinii. Orice mișcare care implică picioarele dvs. va fi deosebit de utilă. Când vă simțiți forța vitală, vă conectați cu puterea energiei chakrei rădăcinii și simțiți că aveți bază în și pe viața voastră.

4. Depășirea sentimentelor de nesiguranță prin învățarea încrederii în sine

Pentru a contracara tendința de a vă face griji cu privire la siguranță și bunăstare, un element caracteristic al dezechilibrului primei chakre, vindecarea de lungă durată constă în întărirea convingerii că sunteți OK și ÎN SIGURANȚĂ în această lume și puteți obține ceea ce aveți nevoie atunci când aveți nevoie. Lucrul asupra încrederii în sine, încrederii în puterea dvs. interioară și a percepțiilor despre inventivitate în viața dvs., sunt esențiale în vindecarea chakrei rădăcinii.

5. Descoperirea adevăratelor tale nevoi și aspirații

Pentru a vindeca prima chakră, trebuie să știți care sunt adevăratele voastre nevoi și aspirații. În general, acest lucru vă ajută să vă ghidați cursul acțiunii și deciziile în ceea ce privește locul în care doriți să locuiți, munca pe care doriți să o faceți și oamenii cu care doriți să vă înconjurați. Fără această conștientizare, aveți mai multe șanse să fiți influențați de opiniile sau circumstanțele altora și pierdeți ocazia de a vă satisface cele mai profunde nevoi.

Introspecția și claritatea sunt, prin urmare, cheile vindecării chakrei rădăcinii. Aceasta nu este o sarcină mică, dar cu un timp acordat reflecției personale și sfaturilor prietenoase, veți ajunge în direcția corectă. Acordați atenție convingerilor limitative despre voi înșivă și aveți încredere în posibilitățile către o viață mai bună.

6. Trecerea de la o psihologie a rarității la abundența personală

Amintiți-vă că o psihologie a lipsei și a penuriei tinde să se auto-perpetueze și întărește convingerile limitative despre șansele dvs. de succes. Vindecarea chakrei rădăcinii are ca scop restabilirea încrederii în capacitatea ta de a-ți asigura singur și de a-ți satisface cu ușurință nevoile de bază.

Un pas important în vindecarea preocupărilor chakrelor rădăcinii este recentrarea noțiunii de abundență materială asupra abundenței interioare și nemateriale. De exemplu, în loc să-ți evaluezi nivelul de avere doar pe baza contului tău bancar, ia în considerare toate celelalte tipuri de bogății pe care le ai în viața ta, bogății sufletești. În acest proces, va trebui să reconsiderați convingerile personale despre bani și siguranța fizică.

7. Chakra rădăcină și întruchiparea energiei manifestării

Când vindecați chakra rădăcinii, este important să vă amintiți că lumea exterioară este adesea o reflectare a ceea ce se întâmplă în interiorul vostru. Noțiunea dvs. despre ceea ce înseamnă a fi abundent în lumea materială este afectată și vă afectează noțiunea de echilibru interior și resurse. Cu alte cuvinte, starea ta de a fi se traduce prin capacitatea ta de a te manifesta în lumea materială. 

Cum să-ți vindeci chakra rădăcină

Se pot face mai mulți pași pentru a vindeca un dezechilibru sau blocaj în chakra rădăcinii. În funcție de severitatea blocajului, puteți opta pentru utilizarea meditației de vindecare a chakrelor, a pozițiilor de yoga sau chiar a unei varietăți de forme de vindecare a energiei, de la reiki la acupunctură și terapie sonoră – cum ar fi utilizarea furcilor de reglare a chakrelor.

Aromaterapie pentru prima Chakră

Aromaterapia este un alt instrument util pentru prima echilibrare a chakrelor. Pentru a vindeca chakra rădăcinii, luați în considerare utilizarea de uleiuri esențiale înflorite, cu parfum pământesc, la sol și echilibru, inclusiv:

• ylang-ylang
• rozmarin
• paciuli
• lemn de santal
• smirnă
• rozmarin

Când explorați în fiecare zi pașii pe care îi puteți face pentru a restabili echilibrul sistemului chakrelor dvs., luați în considerare adăugarea de alimente vindecătoare în dieta dumneavoastră.

Alimente vindecătoare ale chakrei rădăcină

Așa cum fiecare chakră are propria sa frecvență vibrațională, culoare și funcție, la fel există și alimente care ajută la consolidarea funcției individuale a chakrei.

Când vă concentrați asupra chakrei rădăcinii, luați în considerare adăugarea de alimente de culoare roșie naturală, legume rădăcinoase și proteine ​​animale, cum ar fi:

• păstârnac
• soia
• tofu
• ouă
• fasole
• carne roșie 
• sfeclă

Pietrele de vindecare ale chakrei rădăcină

Utilizarea cristalelor pentru chakre și a pietrelor de vindecare pentru curățarea chakrelor este, de asemenea, obișnuită.

Frecvențele vibraționale ale pietrelor vindecătoare pot ajuta la restabilirea echilibrului atunci când există o deficiență sau un exces de energie care duce la o chakră rădăcină blocată sau hiperactivă. La fel ca chakrele, fiecare piatră are propria frecvență.

Deși este o practică obișnuită să alegeți pietre de aceeași culoare cu chakra lor corespunzătoare, nu este întotdeauna necesar – vor funcționa și nuanțe de aceeași culoare. Cheia este că piatra are aceeași frecvență vibrațională ca și chakra sa asociată.

Atunci când alegeți pietre roșii pentru a vindeca chakra rădăcinii, unele opțiuni sunt jaspul roșu, piatra de sânge, cornalina roșie și granatul.