Daca traiesti cu ura in suflet, vei ajunge sa te ranesti mai mult pe tine decat pe oamenii pentru care simti ura. In loc sa lasi acest sentiment sa te controleze, mai bine ai putea sa-ti spui „Din acest moment, nu o sa iti mai permit sa-mi distrugi fericirea”. Spune-ti asta cat de des poti si incearca sa simti ca te eliberezi de acest sentiment negativ, dar spune-o sincer, din inima. Daca o spui doar ca sa crezi ca intr-adevar ai scapat de ura fata de cineva, sentimentul acesta va iesi la iveala din nou, si poate chiar mai puternic ca pana acum. Va iesi la iveala exact atunci cand nu te mai astepti si crezi ca a disparut cu totul.
Invata sa ierti pentru a fii bine cu tine prima data, pentru a te simti eliberat si usurat.
Iertandu-i pe ceilalti pentru durerea sau furia pe care ti-au creat-o, iti faci tie un bine, nu agresorului. Tie iti dai voie sa ai in suflet doar iubire, liniste si pace.
Candva, probabil ai ranit si tu pe cineva, cu intentie sau fara intentie, insa ai fost iertat si inteles.
Ca sa intelegi pe cineva mai bine, incearca sa te pui in locul celuilalt pe care il judeci acum. Incearca sa te intrebi ce anume l-a determinat pe celalalt sa actioneze in modul in care a facut-o. Si gandeste-te, daca tu ai fi fost in locul persoanei respective, oare nu ai fi procedat la fel?
Descoperă mai multe la Lumea Sabinei
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
