Când începi sa iti accepți imperfecțiunea, atunci devii si mai frumos.
Autoreprosul, durerea, învinovățirea si sentimentul de rusine încep sa dispară.
Sunt foarte multe persoane care sunt nemulțumite de aspectul lor fizic, si in special de greutatea corpului lor.
Daca ai grija zilnic de corpul tau, măcar 30 de minute pe zi, nu ai fii nevoit sa tii diete drastice sau uneori sa apelezi chiar la un medic din cauza ca sănătatea ta este precară. Aceasta situație este foarte des întâlnită, in ultimii 5 ani mai ales, la un număr foarte mare de persoane. Acesta situație arată lipsa iubirii de sine, din păcate!
Cu cat ai mai multă grija si te respecți, cu atât vei fi mai multumit de felul in care arați si cum te simti.
Invata sa iti transformi imperfecțiunile in perfectiuni, fără sa te judeci. Poti incepe sa mergi la sala sau sa faci exerciții zilnic, ai grija la ceea ce mănânci in special, la orele de odihna si somn. si la viciile care iti pun in pericol sănătatea: alcool, tutun, droguri, etc.
Atunci cand te iubești, stii ce trebuie sa iti oferi tu însăți prima data si stii exact ce anume meriti sa primesti din exterior din partea celorlalți. Nu ai accepta niciodată sa fii tratat altfel decat cu iubire si respect, nu ai accepta un comportament abuziv si un limbaj urat intr-o relație. Asta este foarte important, deoarece doar asa poti ajunge la o relație de familie fericita si sanatoasa.
Atunci cand te îndrăgostesti, incepi sa vezi viața mai frumoasa si oamenii mai buni. Înainte de a te îndrăgosti de cineva, îndrăgostește-te de tine prima data. Iubirea te ajuta sa iti schimbi percepția si modul in care vezi tot ceea ce te înconjoară. Cand inveti sa te iubești si pe tine, devii o persoana mai buna si asta te ajuta sa iti dezvolți si sa iti îmbunătățești starea fizica, psihică si emoțională.
Iubirea de sine mai înseamnă sa iti construiesti acea viața din care nu simti nevoia sa “evadezi” vreodata!
